Skills and Drills
Una settimana per affinare le tue abilità con la palla alternando esercitazioni sui fondamentali a momenti di gioco.
Dal 5 al 11 luglio a Vada - Cecina (LI)
Avrai la straordinaria opportunità di crescere, sia da un punto di vista personale che sportivo, grazie all'esperienza e alla guida di allenatori e preparatori fisici professionisti, vivendo una settimana di grande basket a due passi dal mare.
Saremo ospiti del villaggio turistico “Baia del Marinaio” situato a Vada (LI), distante 300 m dal mare e dotato di piscina con un piccolo parco acquatico.
Gli allenamenti si svolgeranno prevalentemente negli impianti al chiuso (Palasport Franco Poggetti e palestra del liceo Fermi di Cecina e Tensostruttura di Rosignano) e saltuariamente nei playground della Baia del Marinaio.
Alla fine della settimana tutti i campers riceveranno un report personalizzato, contenente consigli pratici per il proprio miglioramento tecnico e fisico.
Sotto la guida dei nostri coach professionisti, che si occuperanno della parte tecnica degli allenamenti e dei nostripreparatori fisici, che curerannoil miglioramento delle capacità coordinative e fisico/atletiche, ogni giorno:
la seduta di allenamento mattutina sarà dedicata alle abilità con la palla (palleggio, passaggio e conclusioni); i campers saranno divisi in gruppi e in campo ci sarà un allenatore/preparatore fisico ogni sei/otto ragazzi. Ciascun atleta sarà così nelle condizioni ideali per ricevere in maniera dettagliata i consiglidi esecuzionee le correzioni degli esercizi tecnici e fisici proposti dal nostro staff;
la seduta pomeridiana sarà invece dedicata alla tecnica individuale applicata al gioco; i campers saranno divisi in squadre e in campo ci sarà almeno un istruttore ogni 8 ragazzi.
La seduta serale, a cui parteciperà solo chi lo desidera, è un allenamento supplementare per continuare a migliorare i propri fondamentali.
Se scegli di vivere due settimane consecutive nella stessa location, questa settimana completa il percorso mare iniziato con il turno precedente.
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